コンフォートゾーン
こんにちは。山崎です。
ここのところ、オフィスでもくもくと・・・
が多く、どうもいけません。
明日からは外での仕事が多くなりそうで、
また新しい出会いが楽しみです(^^)
先日、ある方とお話をして、
強く印象に残っていることがひとつあります。
「コンフォートゾーンを出る」ということ。
コンフォートゾーン(快適・安心な空間)
にいる限り、前進も成長も生まれない。
これは昔から知っていましたが、
いつも意識をして生活しているかというと、
何かあった時に思い出すだけでした。
その方は、自分がコンフォートゾーンにいるのか、
それとも外にいるのかをいつもチェックをし、
常にコンフォートゾーンの外側に
行くことを意識されているのです!
このチェックポイントはとてもわかりやすく、
すぐできます。
日曜日に1週間の行動を確認する時に、
コンフォートゾーンの外側にいる時間帯を
色でチェックしておくのです。
毎朝の確認時でもOK。
自分がどれだけ成長領域にいたか?
あとで確認することができます。
先週この話を聞き、すぐにもらいました!
さっそくやってます(笑)
今日これから、明日とコンフォートゾーンの
正反対の場所が続きます。
未体験のセッションです。
正直に言ってしまうと楽しみではないですが(笑)、
刺激・成長・前進がきっとあることでしょう!
しっかりやります(^^)
今日も読んでいただき、ありがとうございました!